ADHD is een veelbesproken en veel voorkomend iets in de hedendaagse maatschappij. Met deze minicursus krijg jij als ADHD’er of als iemand die dichtbij een ADHD’er staat handvaten en inzicht in wat ADHD precies voor iemand kan betekenen!
Wat ga je doen?
23 mei - Focus & Flow – Structuur en Rust bij ADHD en ADD
Op deze dag ga je meer leren over alles dat voor een ADHD brein fijn werkt. Deze workshop is geschikt voor zowel volwassenen met ADHD/ADD zelf als voor ouders, partners of andere naasten. De focus ligt op hoe het ADHD-brein werkt in relatie tot planning, motivatie en overprikkeling. Deelnemers krijgen praktische tools om meer structuur en rust te creëren. Voor naasten biedt het vooral inzicht en concrete handvatten om beter te ondersteunen.
30 mei - ADHD als superkracht – Jouw unieke brein optimaal benutten
Ook deze workshop is bedoeld voor zowel mensen met ADHD/ADD als familieleden of vrienden. We kijken naar hoe motivatie en aandacht bij ADHD werken, welke kwaliteiten vaak samenhangen met ADHD en hoe je deze bewust kunt inzetten. Daarbij is er aandacht voor de bijbehorende valkuilen en hoe je daar praktisch mee omgaat.
Kortom, een geweldige ondersteuning waarbij je voor jezelf rust leert te maken terwijl je wel al je sterke kanten kunt gaan benutten!
Kees Stipplein 74
3901 TP VEENENDAAL
Nederland
